Продолжаем изучать Правило

10:31
RSS

А противопоказания какие? И по возрасту какие ограничения? Например варикоз ног, наверно нельзя. Хотя шейпингом постоянно занимаюсь давно.Физ.подгоотовка имеется.

13:12

Ответы на ваши вопросы в комментариях по этой ссылке https://rusrada.org/posts/178-pravilo.html